Phân tích HYROX: Tom Hill & Daniel Whalen - Glasgow 01:08:00 | HyCoach

Tom Hill

Daniel Whalen

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (59%)

Stations23:47 (35%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-3.1%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:58	721
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:36	294
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:31	271
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	454
Running 5	5:25	-
Rowing	4:37	791
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:23	203
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:05	348
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:43	90
Running Total	39:55	460
Roxzone Total	4:23	507