Phân tích HYROX: Ciarán Byrne & Gavin O’Neill - Glasgow 01:08:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciarán Byrne & Gavin O’Neill

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:20
Xếp hạng: #814
Xếp hạng AG: #424
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciarán Byrne

Gavin O’Neill

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (57%)

Stations25:10 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+12.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	717
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:38	384
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:25	197
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	738
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	775
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:18	84
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:27	560
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:20	540
Running Total	38:59	385
Roxzone Total	4:15	451