Phân tích HYROX: Grant McArthur & Daniel Kilnoch - Glasgow 01:10:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grant McArthur & Daniel Kilnoch

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #523
Xếp hạng AG: #282
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grant McArthur

Daniel Kilnoch

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (55%)

Stations28:05 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.7%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:59	737
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	825
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:32	941
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:22	687
Running 5	5:04	-
Rowing	4:43	868
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	679
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:54	804
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:02	873
Running Total	38:45	368
Roxzone Total	4:05	371