Phân tích HYROX: Orsten Gardner & Calum Grover - Glasgow 01:13:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Orsten Gardner & Calum Grover

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:17
Xếp hạng: #616
Xếp hạng AG: #325
Hạng: DOUBLES · OPEN

Orsten Gardner

Calum Grover

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (56%)

Stations27:49 (38%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+18.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:45	294
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:51	772
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:35	316
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:44	350
Running 5	7:08	-
Rowing	4:31	707
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	849
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:01	1043
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:35	987
Running Total	40:55	518
Roxzone Total	4:38	626