Phân tích HYROX: Ryan Donohue & Thomas Huck - Glasgow 01:13:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Donohue & Thomas Huck

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:56
Xếp hạng: #637
Xếp hạng AG: #337
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Donohue

Thomas Huck

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (54%)

Stations29:04 (39%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+22.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	961
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:00	937
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:37	969
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:35	793
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	777
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:47	845
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:22	941
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:57	846
Running Total	40:12	476
Roxzone Total	4:45	668