Phân tích HYROX: Ricky Singh & Frank Kameni - Glasgow 01:14:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricky Singh & Frank Kameni

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #654
Xếp hạng AG: #347
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricky Singh

Frank Kameni

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (58%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+6.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:53	569
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:00	923
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:20	862
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:43	340
Running 5	5:14	-
Rowing	4:49	934
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:37	643
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:05	865
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:31	652
Running Total	43:00	645
Roxzone Total	4:32	590