Phân tích HYROX: Joel Cooper & Kane Porter - Glasgow 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Cooper & Kane Porter

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #665
Xếp hạng AG: #219
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joel Cooper

Kane Porter

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (56%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+5.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:06	906
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:58	896
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:42	991
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:27	732
Running 5	5:30	-
Rowing	4:45	891
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:21	150
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:12	900
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:12	447
Running Total	42:06	596
Roxzone Total	4:55	718