Phân tích HYROX: Steven Duffield & Josef Blythe - Glasgow 01:15:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Duffield & Josef Blythe

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #680
Xếp hạng AG: #360
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Duffield

Josef Blythe

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (61%)

Stations24:44 (33%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+13.7%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:41	192
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:33	236
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:46	471
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:41	328
Running 5	6:10	-
Rowing	4:38	811
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:22	174
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:07	877
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:56	235
Running Total	45:51	791
Roxzone Total	4:59	736