Phân tích HYROX: Max Flynn & Jon Mortimer - Glasgow 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Flynn & Jon Mortimer

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #879
Xếp hạng AG: #284
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Flynn

Jon Mortimer

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:07 (68%)

Stations22:32 (27%)

Roxzone3:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:08/km+1.4%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:40	162
Running 2	8:12	-
Sled Push	1:28	132
Running 3	8:09	-
Sled Pull	2:38	351
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	2:20	133
Running 5	8:22	-
Rowing	4:18	404
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:33	543
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	2:35	79
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:00	279
Running Total	57:07	1029
Roxzone Total	3:49	246