Phân tích HYROX: James Hair & Adam Howie - Glasgow 01:27:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Hair & Adam Howie

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #1806
Xếp hạng AG: #881
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Hair

Adam Howie

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:44 (64%)

Stations27:11 (31%)

Roxzone4:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+1.3%29.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:34	70
Running 2	7:54	-
Sled Push	1:29	139
Running 3	8:09	-
Sled Pull	2:48	505
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	3:45	858
Running 5	8:24	-
Rowing	4:10	222
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:54	1101
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	3:07	364
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:24	964
Running Total	55:44	1015
Roxzone Total	4:35	611