Phân tích HYROX: Lorna Cooke & Melanie Burch - Glasgow 01:12:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lorna Cooke & Melanie Burch

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:33
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lorna Cooke

Melanie Burch

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (60%)

Stations24:33 (34%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+8.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:16	91
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:07	3
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:00	80
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:22	186
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	94
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:26	65
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:47	86
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:54	231
Running Total	43:48	142
Roxzone Total	4:17	86