Phân tích HYROX: Jasmine Watson & Lynne Flynn - Glasgow 01:13:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmine Watson & Lynne Flynn

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:37
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasmine Watson

Lynne Flynn

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (57%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+1.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:35	472
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:38	336
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:45	490
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:14	542
Running 5	5:38	-
Rowing	4:51	247
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	356
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:23	384
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:38	85
Running Total	41:48	85
Roxzone Total	4:07	56