Phân tích HYROX: Jenna Holland & Terri Duncan - Glasgow 01:14:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenna Holland & Terri Duncan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:53
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jenna Holland

Terri Duncan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (57%)

Stations27:39 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+3.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:31	373
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:55	741
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:47	518
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:19	159
Running 5	5:52	-
Rowing	5:07	544
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:37	254
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:14	304
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:09	410
Running Total	42:58	118
Roxzone Total	4:20	107