Phân tích HYROX: Niamh Whelan & Claire Malone - Glasgow 01:15:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niamh Whelan & Claire Malone

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh Whelan

Claire Malone

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (59%)

Stations26:52 (36%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+7.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:35	463
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:49	612
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:03	95
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	199
Running 5	6:00	-
Rowing	5:00	413
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:41	340
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:19	355
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:00	298
Running Total	44:33	171
Roxzone Total	4:07	55