Phân tích HYROX: Rachel Williams & Kelly McGrath - Glasgow 01:18:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Williams & Kelly McGrath

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #202
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Williams

Kelly McGrath

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (60%)

Stations27:12 (34%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+2.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:40	603
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:35	259
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:38	410
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:39	294
Running 5	6:17	-
Rowing	4:53	280
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:24	52
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:21	375
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:02	329
Running Total	47:02	322
Roxzone Total	4:42	193