Phân tích HYROX: Ava Kenny-Colwell & Paige Naylor-Morris - Glasgow 01:19:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ava Kenny-Colwell & Paige Naylor-Morris

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #485
Xếp hạng AG: #219
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ava Kenny-Colwell

Paige Naylor-Morris

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:47 (59%)

Stations27:17 (34%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+16.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:27	265
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:37	298
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:30	310
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:26	617
Running 5	6:18	-
Rowing	4:52	268
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:33	176
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:02	186
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:50	191
Running Total	46:47	300
Roxzone Total	5:21	432