Phân tích HYROX: Rebecca Jones & Amy Coleman

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · WLS

·

Tổng thời gian: 01:20:03
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Jones

Amy Coleman

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (58%)

Stations29:17 (37%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+9.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:42	654
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:30	152
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:37	393
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	478
Running 5	6:28	-
Rowing	5:17	697
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:39	298
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:05	713
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:21	595
Running Total	46:12	255
Roxzone Total	4:37	168

Phân tích HYROX: Rebecca Jones & Amy Coleman - Glasgow 01:20:03 | HyCoach