HYROX Race Analysis: Katie Williams & Yazmine Jones - Glasgow 01:20:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katie Williams & Yazmine Jones

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:59
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Williams

Yazmine Jones

12-16THÁNG 320255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:43 (58%)

Stations29:33 (36%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+9.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:42	653
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:00	827
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:46	500
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:07	490
Running 5	6:30	-
Rowing	5:25	813
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:44	418
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:36	489
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:13	474
Running Total	46:43	295
Roxzone Total	4:47	234