Phân tích HYROX: Kate Regan & Emma Senior - Glasgow 01:21:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Regan & Emma Senior

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #349
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Regan

Emma Senior

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (59%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+7.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:20	143
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:00	825
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:43	466
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:18	566
Running 5	6:23	-
Rowing	4:43	128
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:53	684
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:33	465
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:12	449
Running Total	47:44	364
Roxzone Total	4:55	279