Phân tích HYROX: Katie Watters & Lisa Goodwin - Glasgow 01:22:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Watters & Lisa Goodwin

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Watters

Lisa Goodwin

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (59%)

Stations28:51 (35%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+0.3%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:46	745
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:57	787
Running 3	9:05	-
Sled Pull	3:25	262
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:01	446
Running 5	6:06	-
Rowing	5:16	690
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:48	523
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:31	443
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	380
Running Total	48:34	405
Roxzone Total	4:55	278