Phân tích HYROX: Mathilde Demey & Sarah Macdonald - Glasgow 01:22:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathilde Demey & Sarah Macdonald

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:24
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mathilde Demey

Sarah Macdonald

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (57%)

Stations30:20 (37%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+10.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:39	577
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:01	849
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:10	717
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:26	621
Running 5	6:18	-
Rowing	5:07	535
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:53	690
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:55	647
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:09	403
Running Total	46:40	289
Roxzone Total	5:28	468