HYROX Race Analysis: Joanne Hall & Mhairi Hall - Glasgow 01:23:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joanne Hall & Mhairi Hall

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:37
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Hall

Mhairi Hall

12-16THÁNG 320255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:49 (66%)

Stations23:34 (28%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+21.6%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:29	321
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:07	4
Running 3	7:19	-
Sled Pull	2:52	44
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	94
Running 5	7:33	-
Rowing	4:29	32
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:25	57
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	2:30	18
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:38	82
Running Total	54:49	761
Roxzone Total	5:18	416