Phân tích HYROX: Amanda Johnstone & Laura Langley - Glasgow 01:26:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Johnstone & Laura Langley

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:51
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Johnstone

Laura Langley

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:03 (59%)

Stations30:19 (35%)

Roxzone5:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km-1.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:35	476
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:53	719
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:51	560
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:24	613
Running 5	6:40	-
Rowing	5:18	723
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:51	636
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:05	708
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:22	605
Running Total	51:03	548
Roxzone Total	5:32	495