Phân tích HYROX: Zoe Taylor-Ridgway & Ellie Jones - Glasgow 01:28:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Taylor-Ridgway & Ellie Jones

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:58
Xếp hạng: #1084
Xếp hạng AG: #441
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Taylor-Ridgway

Ellie Jones

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:18 (60%)

Stations29:43 (33%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+8.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:21	1042
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:50	632
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:37	391
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:44	334
Running 5	7:07	-
Rowing	5:24	806
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:48	535
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:33	461
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:26	627
Running Total	53:18	673
Roxzone Total	6:03	646