Phân tích HYROX: Lauryn Penman & Nicole Burns

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:40
Xếp hạng: #1137
Xếp hạng AG: #462
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauryn Penman

Nicole Burns

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:14 (60%)

Stations30:22 (34%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+9.5%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:50	819
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:02	861
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:57	608
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:37	674
Running 5	7:34	-
Rowing	5:05	488
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:51	616
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	3:19	358
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:41	751
Running Total	54:14	730
Roxzone Total	5:09	372

Phân tích HYROX: Lauryn Penman & Nicole Burns - Glasgow 01:29:40 | HyCoach