HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Louise Shand & Nicola Shand

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Louise Shand · Nicola Shand

Tổng thời gian
01:34:46
Xếp hạng
#1363
Xếp hạng AG
#516
Hạng
DOUBLES · OPEN
LS

Louise Shand

NS

Nicola Shand

12-16THÁNG 320255
Hoàn tất
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:44 (63%)
Stations28:31 (30%)
Roxzone6:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km+7.5%14.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:17-
SkiErg4:36486
Running 27:18-
Sled Push1:48566
Running 38:03-
Sled Pull3:30305
Running 48:10-
Burpee Broad Jump4:26619
Running 58:31-
Rowing4:57365
Running 68:16-
Farmers Carry1:55712
Running 77:51-
Sandbag Lunges3:27421
Running 86:22-
Wall Balls3:52203
Running Total59:44891
Roxzone Total6:37778