Phân tích HYROX: Aisling Conway & Niamh Conway - Glasgow 01:42:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aisling Conway & Niamh Conway

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:42:19
Xếp hạng: #920
Xếp hạng AG: #341
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aisling Conway

Niamh Conway

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:31 (58%)

Stations35:46 (35%)

Roxzone7:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+18.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:54	882
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:14	989
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:01	978
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	6:08	943
Running 5	8:05	-
Rowing	5:50	1003
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:50	582
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	4:34	876
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:15	918
Running Total	59:31	886
Roxzone Total	7:07	865