Phân tích HYROX: Mathew Wade & Lauren-Leigh Richardson - Glasgow 00:57:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathew Wade & Lauren-Leigh Richardson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:53
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mathew Wade

Lauren-Leigh Richardson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (56%)

Stations22:02 (38%)

Roxzone3:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+13.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:45	33
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:45	137
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:51	102
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:32	74
Running 5	4:28	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:24	56
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	32:40	6
Roxzone Total	3:16	12