Phân tích HYROX: Holly Whetnall & Christopher Grant Major - Glasgow 00:57:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Whetnall & Christopher Grant Major

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:54
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Whetnall

Christopher Grant Major

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (58%)

Stations21:01 (36%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.4%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:51	62
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:32	10
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:23	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:15	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:06	25
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:11	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	33:40	9
Roxzone Total	3:17	14