Phân tích HYROX: Patrick Mather & Lucy Jones - Glasgow 01:01:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Mather & Lucy Jones

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:41
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Mather

Lucy Jones

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (56%)

Stations24:13 (39%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+8.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:46	37
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:51	222
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:57	146
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	160
Running 5	4:36	-
Rowing	4:22	107
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:33	172
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:03	93
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:51	112
Running Total	34:17	22
Roxzone Total	3:16	11