Phân tích HYROX: Bethan Jones & Henry Hague - Glasgow 01:04:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bethan Jones & Henry Hague

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bethan Jones

Henry Hague

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (55%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:16	551
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:52	247
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:26	396
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	183
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	305
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:34	195
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:36	20
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:04	210
Running Total	35:23	32
Roxzone Total	3:45	59