Phân tích HYROX: Ryan Donohue & Yasmin Thompson - Glasgow 01:08:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Donohue & Yasmin Thompson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Donohue

Yasmin Thompson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (56%)

Stations26:22 (39%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:06	320
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:08	517
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:27	407
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:31	69
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	128
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:45	419
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:57	400
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:05	212
Running Total	37:58	78
Roxzone Total	3:50	72