Phân tích HYROX: Andrew Buchan & Rosa Buchan - Glasgow 01:10:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Buchan & Rosa Buchan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Buchan

Rosa Buchan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (59%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+16.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	119
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:44	117
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:55	127
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:55	189
Running 5	5:24	-
Rowing	4:09	31
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:33	163
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:38	278
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:57	154
Running Total	41:27	188
Roxzone Total	4:15	175