Phân tích HYROX: James Buchanan & Rachel Buchanan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:36
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Buchanan

Rachel Buchanan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (59%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+16.1%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:45	26
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:42	93
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:37	46
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:01	222
Running 5	5:53	-
Rowing	4:59	636
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:34	189
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:07	466
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:45	73
Running Total	42:42	247
Roxzone Total	4:28	235

Phân tích HYROX: James Buchanan & Rachel Buchanan - Glasgow 01:12:36 | HyCoach