Phân tích HYROX: Gillian Kirkhope & Max Redden - Glasgow 01:12:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gillian Kirkhope & Max Redden

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:43
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gillian Kirkhope

Max Redden

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (60%)

Stations24:31 (34%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km0.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:49	44
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:54	282
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:27	398
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:50	159
Running 5	5:47	-
Rowing	4:13	56
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:40	332
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:51	41
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:47	85
Running Total	43:56	290
Roxzone Total	4:22	204