Phân tích HYROX: Hannah Newbold & Daniel Exley-Lawson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Newbold

Daniel Exley-Lawson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (55%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:56	133
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:45	129
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:20	340
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:40	451
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	538
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:53	571
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:34	607
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:14	305
Running Total	40:23	145
Roxzone Total	5:05	432

Phân tích HYROX: Hannah Newbold & Daniel Exley-Lawson - Glasgow 01:13:38 | HyCoach