Phân tích HYROX: Jordon Trotter & Rachel Bell - Glasgow 01:15:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordon Trotter & Rachel Bell

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordon Trotter

Rachel Bell

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (59%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.7%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	143
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:45	138
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:30	438
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	127
Running 5	6:05	-
Rowing	4:24	142
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:53	569
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:48	346
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:06	217
Running Total	44:19	307
Roxzone Total	4:54	375