Phân tích HYROX: Jack Wickwar & Jennifer Wickwar - Glasgow 01:15:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Wickwar & Jennifer Wickwar

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Wickwar

Jennifer Wickwar

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (58%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+2.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:10	412
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:27	706
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:14	278
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:13	293
Running 5	5:49	-
Rowing	4:24	148
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:35	217
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:49	350
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:29	431
Running Total	43:50	286
Roxzone Total	4:22	205