Phân tích HYROX: Liam Henderson & Lisa Henderson - Glasgow 01:17:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Henderson & Lisa Henderson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #680
Xếp hạng AG: #314
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Henderson

Lisa Henderson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (58%)

Stations27:48 (36%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:09	395
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:54	279
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:45	550
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:35	428
Running 5	6:17	-
Rowing	4:41	410
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:52	554
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:59	419
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:53	137
Running Total	45:13	367
Roxzone Total	4:38	292