Phân tích HYROX: David Smith & Natasha Smith - Glasgow 01:21:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Smith & Natasha Smith

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:21:41
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Smith

Natasha Smith

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (59%)

Stations28:36 (35%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+5.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:22	658
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:41	70
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:48	564
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	240
Running 5	6:38	-
Rowing	4:41	400
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:47	469
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:11	489
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:02	603
Running Total	48:10	514
Roxzone Total	5:00	416