Phân tích HYROX: Ardil Salem & Eleanor Bainbridge - Glasgow 01:22:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ardil Salem & Eleanor Bainbridge

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #497
Xếp hạng AG: #234
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ardil Salem

Eleanor Bainbridge

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:25 (56%)

Stations29:58 (36%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+17.9%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:19	606
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:05	476
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:27	405
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:19	334
Running 5	6:53	-
Rowing	5:09	726
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:44	416
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:59	418
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:56	768
Running Total	46:25	425
Roxzone Total	6:11	666