Phân tích HYROX: Gerard Woods & Emma Hanna - Glasgow 01:23:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerard Woods & Emma Hanna

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:28
Xếp hạng: #1026
Xếp hạng AG: #453
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gerard Woods

Emma Hanna

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:47 (58%)

Stations29:53 (36%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+17.6%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:24	682
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:46	141
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:39	506
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:38	443
Running 5	6:44	-
Rowing	4:35	313
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:47	471
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:34	600
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:30	708
Running Total	48:47	535
Roxzone Total	4:51	358