Phân tích HYROX: Lucy Egan & David Clarke - Glasgow 01:25:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Egan & David Clarke

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:09
Xếp hạng: #549
Xếp hạng AG: #185
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Egan

David Clarke

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (54%)

Stations29:21 (34%)

Roxzone9:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+9.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	688
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:07	504
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:44	541
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:09	595
Running 5	6:23	-
Rowing	4:59	630
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:37	260
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:33	259
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:47	529
Running Total	46:11	408
Roxzone Total	9:42	838