Phân tích HYROX: Ashley Nevans & Colin Wilson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:23
Xếp hạng: #576
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Nevans

Colin Wilson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (51%)

Stations34:48 (40%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+40.6%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:33	776
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	663
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:13	711
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:10	598
Running 5	5:35	-
Rowing	5:38	828
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:03	716
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:48	656
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:01	813
Running Total	44:23	312
Roxzone Total	7:17	771

Phân tích HYROX: Ashley Nevans & Colin Wilson - Glasgow 01:26:23 | HyCoach