Phân tích HYROX: Maryann Clarkson & James Fraser - Glasgow 01:28:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maryann Clarkson & James Fraser

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #1232
Xếp hạng AG: #539
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maryann Clarkson

James Fraser

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:55 (57%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+10.4%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	614
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:05	481
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:57	631
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:57	736
Running 5	6:59	-
Rowing	4:49	501
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:50	519
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:54	671
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:44	507
Running Total	49:55	591
Roxzone Total	6:45	731