Phân tích HYROX: David Noakes & Angela Farrugia - Glasgow 01:29:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Noakes & Angela Farrugia

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:08
Xếp hạng: #1268
Xếp hạng AG: #552
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Noakes

Angela Farrugia

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:57 (54%)

Stations33:40 (38%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km-1.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	636
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:12	575
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:29	427
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:34	788
Running 5	6:54	-
Rowing	5:19	783
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:06	757
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:23	556
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:16	782
Running Total	47:57	502
Roxzone Total	7:35	790