Phân tích HYROX: Joanne Mcgranaghan & Shaun Mcgranaghan - Glasgow 01:31:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanne Mcgranaghan & Shaun Mcgranaghan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #1356
Xếp hạng AG: #262
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Mcgranaghan

Shaun Mcgranaghan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:14 (59%)

Stations31:16 (34%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+11.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:19	613
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:21	661
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:58	638
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	527
Running 5	7:24	-
Rowing	5:03	674
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:50	524
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:55	673
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:56	575
Running Total	54:14	698
Roxzone Total	6:12	670