Phân tích HYROX: Joe Walker & Cole Lyall - Glasgow 00:53:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Walker & Cole Lyall

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:07
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Walker

Cole Lyall

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:00 (56%)

Stations20:18 (38%)

Roxzone2:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+3.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:43	244
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:22	32
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:20	118
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:05	49
Running 5	4:00	-
Rowing	3:59	63
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:24	225
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:14	13
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	30:00	21
Roxzone Total	2:53	14