Phân tích HYROX: Tomi Tatham & Fin Rayner - Glasgow 00:58:25 | HyCoach

Tomi Tatham

Fin Rayner

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:13 (58%)

Stations20:44 (35%)

Roxzone3:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+16.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:33	45
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:33	221
Running 3	4:42	-
Sled Pull	1:53	9
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:00	29
Running 5	4:35	-
Rowing	3:51	19
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:27	328
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:32	56
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:55	261
Running Total	34:13	150
Roxzone Total	3:34	169