Phân tích HYROX: Aodhan Gervin & Fearghal Quinn - Glasgow 01:00:41 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Aodhan Gervin & Fearghal Quinn

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:00:41
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aodhan Gervin

Fearghal Quinn

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (55%)

Stations23:37 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+1.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:57	628
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:26	82
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:28	188
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:45	330
Running 5	4:38	-
Rowing	4:05	135
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	506
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:11	370
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:12	454
Running Total	33:32	113
Roxzone Total	3:35	177